縁(エン)ディングノートで迎える新たな一年
公開日:2025-01-06 06:00
目次
■ 新年を機に始める、心豊かな生活の提案
明けましておめでとうございます🎍本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
さて、皆さんはどのような年末年始を過ごされましたか?
ご家族と過ごされた方、友人と旅行を楽しんだ方、あるいは自宅で静かに過ごされた方もいることでしょう。
筆者は毎年、年末年始を自宅で過ごしています。夫が出不精ということもありますが、筆者自身もこの時期はゆっくりとした時間を楽しみたいと思っています。
そして、何よりも縁ディングノートを更新するための貴重な時間として活用しています。
■ 縁(エン)ディングノートの重要性
「え?縁(エン)ディングノートを毎年書き直しているの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、これは非常に意味のある行為です。
私たちの生活は常に変化しており、暗証番号が変わったり、食べ物の好みが変わったり、交友関係や人間関係が変わることもあります。
これらの変化は、私たちのアイデンティティや日常生活に大きな影響を与えます。そのため、定期的な更新は必要不可欠です。
例えば、昨年は新しい趣味として料理に挑戦した方もいるかもしれません。その結果、食べ物の好みが変わったり、新しいレシピを試す楽しさに目覚めたりしたことでしょう。こうした経験を縁(エン)ディングノートに記録することで、自分自身の成長や変化を振り返ることができます。
■ 目標設定と自己反
また、一年を振り返り、翌年にどのような年にしていくかを具体的に考えることは、自分自身の目標設定においても非常に有意義です。
言語化することで、自分の意志や希望が明確になり、それが行動につながります。
例えば、新しい趣味を始めたり、健康的な生活を心がけたりするためには、その目標を具体的に書き出すことが大切です。
さらに、過去一年間の出来事や感情を書き留めることで、自分自身と向き合う時間が増えます。
このプロセスは自己理解を深め、自分が本当に望んでいることや大切にしている価値観を再確認する良い機会となります。
たとえば、「今年はもっと家族との時間を大切にしたい」といった具体的な目標が浮かび上がるかもしれません。
皆さんも、縁(エン)ディングノートの更新を日記や目標設定と同じように捉えてみませんか?
毎年の振り返りと新たな目標設定は、自分自身の成長や変化を実感する良い機会です。
この習慣を取り入れることで、自分自身と向き合う時間が増え、より充実した一年を過ごす手助けになるでしょう。
新しい年の始まりにあたり、自分自身への問いかけとして「今年はどんな自分になりたいか?」というテーマで考えてみてください。
具体的な行動計画を書き出すことで、それが実現可能な目標となります。そして、その目標達成に向けた小さなステップを設定することも重要です。
■ 素晴らしい一年の始まりに、希望を形にする時間を
自分自身の思いや希望を書き留めることで、より良い未来への第一歩を踏み出しましょう。
この新しい習慣は、自分自身の成長だけでなく、周囲との関係性にも良い影響を与えることでしょう。
日記や目標設定と同じように、この更新作業を楽しむことができれば、新しい一年がより豊かなものになること間違いありません。
素晴らしい一年になりますように!
一橋 香織(ひとつばし かおり)
- 笑顔相続コンサルティング株式会社
- 代表取締役 笑顔相続サロン®本部 代表
- 一般社団法人縁ディングノートプランニング協会代表理事
- 一般社団法人アクセス相続センター 理事
- 《経歴》
- 外資系金融機関を経て、ファイナンシャル・プランナーに転身。
- これまで18年で6,000件以上の相続相談の実績。
- 自身の家族で争う相続を経験し、相続の大事なゴールは「笑顔相続」と実感。
- 「争う相続をなくし、笑顔相続の実現」を理念とし、日々お客様と対峙している中で節税優位の相続対策ではなく、笑顔で相続が迎えられる相続の実現のための活動を行っている。
- 《メディア出演》
- TBS「Nスタ」「ビビット」
- テレビ朝日「たけしのTVタックル」
- TBSテレビ「バイキングmoreなど)多数。
- 《著書》
- 家族に迷惑をかけたくなければ相続の準備は今すぐしなさい(PHP)
- 終活・相続の便利帖(日本法令)
- はじめての遺言執行(日本法令)共著 その他、日本法令で共著7冊
- 【筆者への問い合わせ】
- 〒104-0061
- 東京都中央区銀座1-20-14 KDX銀座一丁目ビル1階
- TEL 03-3567-6777
- ✉ info@egao-souzokusalon-com
- HP:https://egao-souzokusalon.com/
- オンラインサロン:https://egao-souzokusalon.com/academy/